Equilíbrio e gestão da energia para empreendedores

Como encontrar o seu ponto de equilíbrio quando sua empresa cresce em alta velocidade?

Fazer um dia valer por três. Dobrar de tamanho a cada semestre. E criar uma empresa de bilhão em 5 anos.

Se você lidera um negócio de alto crescimento, seu relógio é diferente: para você, o tempo corre em outra velocidade.

Empreender exige tudo que você tem: tempo, energia e foco. O degrau de cima de hoje é o degrau debaixo de amanhã. Os resultados podem ser superados em menos tempo. O NPS pode ser maior. Os OKRs mais ambiciosos. E você, à frente do negócio, precisa correr ainda mais rápido para levar a organização ao próximo patamar.

Com tudo isso acontecendo, você se sente satisfeito com a sua rotina? Sente que é tão feliz quanto poderia ser? Está curtindo cada passo da jornada ou enxergando lá na frente o resultado que deseja alcançar?

Grandes negócios são movidos pela paixão e inquietação dos empreendedores. Mas o descompasso de energia pode levar à combustão completa. O conhecido burnout.

O estado interno do líder define os resultados da empresa

Para cada empreendedor, o ponto de equilíbrio é diferente. Ele surge por opção, crise ou empurrão. E você também pode encontrar o seu.

Então, como encontrar o equilíbrio para liderar a minha empresa sem me desgastar com o processo?

Nesse artigo, compartilhamos histórias e ferramentas de empreendedores para te ajudar a encontrar a resposta.

“Equilíbrio não é dividir a agenda em partes iguais”

Caio Bonatto, da Tecverde

“Equilíbrio não é dividir a agenda em partes iguais”

Em 2015, a Tecverde crescia em um ritmo acelerado, contratando muita gente e conquistando bons clientes. Mas eu vivia em um estado de ansiedade. Faltava encontrar o meu ponto de equilíbrio.

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Ferramentas para encontrar meu ponto de equilíbrio

João Paulo Sattamini, da BrasilBev

Ferramentas para encontrar meu ponto de equilíbrio

O meu estado mental influencia a empresa, e vice-versa. Então, era o meu papel retomar a rotina que me colocava no estado certo. E ela começa no momento em que acordo.

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O dia que sofri um apagão

Sofia Esteves, do Grupo DMRH

O dia que sofri um apagão

Em 2015, eu vivia em um ritmo tão acelerado que, um certo dia, tive um apagão. Vivi um burnout. Nesse podcast, conto como mudei meus hábitos e meu mindset para encontrar o equilíbrio.

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O estado interior do líder dita o ritmo da organização

Alexandre Figueró, da Lamiecco

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Há um tempo, realizamos uma pesquisa de clima na Lamiecco colhendo feedbacks de todos os funcionários. Dos que recebi, criei um plano de desenvolvimento individual. Hoje, sete anos depois, aquele Excel da pesquisa continua na minha área de trabalho.

CONHEÇA ESSA HISTÓRIA
Novas lideranças para descentralizar as decisões

Leonardo Brasil, do Grupo Rosamango

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Durante sete anos, minha esposa e eu levamos os assuntos da empresa para casa. Com o nascimento da nossa família, tomamos uma decisão: seria preciso delegar e formar novos líderes para mantermos o equilíbrio.

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Gestão participativa: delegar vai muito além de abrir espaço na agenda do empreendedor

Leonardo Pereira, da Selfit Academias

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Delegar vai além de abrir espaço na agenda do empreendedor. Quando a autonomia torna-se parte da cultura, os resultados vão além da produtividade.

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O QUE APRENDEMOS COM OS EMPREENDEDORES Práticas e ferramentas úteis para você


A meditação é uma forma de musculação para lidar com seus sabotadores.

Uma rotina diária de meditação nos ajuda a exercitar o lado criativo, otimista e curioso da mente, nos guiando para a solução, compaixão e colaboração.

Felicidade é um estado interno de serenidade, não uma circunstância.

Se você puder ajudar seu time a alcançar essa plenitude, por consequência, ele será mais produtivo, colaborativo e orientado à solução.

Equilíbrio é o exercício de extrairmos a felicidade de cada hora do nosso dia.

O empreendedor pode gastar 14 horas do dia com seu negócio, mas estando presente mental e emocionalmente. Assim, desenvolve um olhar apreciativo.

Formar novos líderes ajuda o empreendedor a descentralizar.

Novos líderes desafogam a operação, desenvolvem uma cultura de cabeça de dono e também agregam novos pontos de vista para a tomada de decisão.

Rotina matinal gere a energia exigida durante o dia.

Meditação, visualização positiva do futuro, exercícios ou escrita livre são algumas das ferramentas que te preparam para o dia e as reuniões.

O líder se desenvolve quando abre espaço para feedbacks de toda empresa

Cada pessoa do seu time tem um gestor, mas quem te ajuda a se desenvolver? Use o feedback 360 como ferramenta para autodesenvolvimento.

A jornada de crescimento não precisa ser solitária se você tem mentores.

Encontre alguém neutro e disposto a te ajudar. Marque encontros regulares, conheça seus benchmarks, compartilhe seus desafios e esteja aberto também para ouvir.

Envolva seus sócios e seu time em programas de autodesenvolvimento.

Crescer é um processo coletivo. Abra espaço à vulnerabilidade e adquira uma postura de constante evolução, para que seu time reconheça seu esforço em crescer. 

Ben Horowitz, Autor de The Hard Thing about Hard Things "Essa é a parte difícil das situações difíceis: não existe uma fórmula para lidar com elas."